¡Deja la Ansiedad por el Dulce!
Los carbohidratos son la principal fuente de energía, sin embargo, comer muchas comidas ricas en carbohidratos puede ser un problema, tienes que entender los factores que te producen ansiedad por comerlos.
Entradas de] Platinum
¡Aprende a comer!
Lo más importante que hay que comer en casi todas las comidas es proteína, incluso las meriendas pueden ser de yogurt o de gelatina light. Hay que evitar los carbohidratos, pero aquí me detengo… Hay personas que están acostumbradas a comer muchísimo carbohidrato durante el día, si dejas de comerlos hoy en una semana te […]
Reducción Masiva de Peso: ¿Y ahora qué?
Para las personas que han bajado finalmente de peso, la reconstrucción corporal puede ser el final de un largo camino. El objetivo de la cirugía bariátrica es conseguir una pérdida de peso importante y definitiva, lo que conlleva una mejoría de la calidad de vida y a una disminución de las enfermedades asociadas a la […]
+34 608 592 332
